Szolgáltatások
Felmérés
Kialakítottunk egy tesztcsomagot, melyet úgy állítottunk össze, hogy minél inkább lefedje a teniszhez szükséges képességeket. A tesztek elvégzésével képet kapunk a sportolók antropometriájáról, mobilitásáról, felgyorsulási és irányváltási képességéről, robbanékonyságáról, a felső test maximális erejéről és erőállóképességéről, valamint az állóképességéről. A felmérés végrehajtása során folyamatosan figyeljük a sportolók mozgását, technikáját, amelyből számos hasznos szubjektív észrevételt tudunk tenni. A tesztek elvégzése az egyszerre felmért sportolók létszámától függően 2-3 órát vesz igénybe. Az eredmények feldolgozását akár azonnal el tudjuk kezdeni, így létszámtó függően 1-2 óra elteltével már neki tudunk látni kiértékelésnek, az eredmények átbeszélésének.
Kiértékelés és tanácsadás
A kiértékelés során a kapott eredményeket kielemezzük, valamint összehasonlítjuk a sportolóval megegyező életkorú alanyok eredményeivel. Az összehasonlításhoz használt adatok korábbi méréseinkből, illetve nemzetközi szakcikkekből származnak. Statisztikai számítások segítségével meg tudjuk határozni, hogy populációjához képest hol tart a sportoló, fény derül erősségeire illetve a fejlesztésre szoruló területekre. A kapott eredményeket részletesen átbeszéljük a sportolóval, (szüleivel,) és edzőjével. Javaslatot teszünk, milyen irányba és milyen módszerekkel induljanak el a következő időszakban annak érdekében, hogy még eredményesebb sportolóvá váljon. A felmérést érdemes fél évente megismételni, így visszajelzést kaphatunk a fejlődésről és az elvégzett edzésprogram hatékonyságáról.
Edzésprogram
Konkrét edzésprogrammal is tudjuk segíteni a hozzánk forduló sportolókat, klubokat. Az edzésprogram összeállítása során figyelembe vesszük a felmérésből kapott információkat, a sportolók időbeosztását és sportági edzéseit, valamint infrastruktúrális lehetőségeiket (pl. rendelkezésre álló eszközök). Az edzéstervek elkészítéséhez olyan szoftvereket, alkalmazásokat használunk, melyek nagyban megkönnyítik a közös munkát. Nem kell excel táblákat és nehezen értelmezhető edzésterveket bogarászni, a program könnyen követhető módón vezet végig az edzésterven. Minden gyakorlathoz szemléltető videókat és pontos leírásokat, tanácsokat is csatolunk, a sportoló pedig szöveges vagy videós visszjelzést tud adni az elvégzett gyakorlatról.